Masalah kulit kusam adalah masalah kulit muka yang selalu dialami oleh semua wanita terutamanya ibu hamil.
Nak ain terangkan lebih terperinci?
Negara Malaysia berada dalam khatulistiwa panas, sebab itu ia menyebabkan sel kulit mati berlaku pada wajah. Jangan pandang ringan tentang kesihatan kulit, terutama sekali kulit muka, kerana kulit kusam akan menjejaskan penampilan kita dalam jangka masa yang lama jika tidak diatasi segera.
Kulit kita amat perlukan vitamin c untuk buatkan ianya lebih sihat dan bersinar. Bila kekurangan vitamin c maka jerawat senang naik dan juga menyebabkan kulit kusam terjadi.
Sumber terbaik vitamin c terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Contoh buah-buahan seperti jambu batu, betik, buah sitrus ( oren dan limau gedang), kiwi dan strawberi, manakala contoh sayur-sayuran yang terdapat vitamin c seperti brokoli dan tomato.
Vitamin c merupakan bahan utama dalam pembentukan dan penghasilan kolagen untuk menjadikan wajah lebih berseri.
Justeru itu, supplement vitamin c perlu diambil secara konsistan bagi membolehkan penghasilan kolagen dapat dihasilkan secara berpanjangan.
Larat ke nak makan buah oren 7.5 biji sehari?
Huiiiii...kalau ain tak sanggup 😅, bukan setakat tekak tak boleh nak masuk dalam kuantiti banyak tu, tapi poket pun boleh nipis sebab terpaksa keluarkan modal nak beli buah oren setiap hari.
Antara kebaikan kebaikan vitamin c untuk kulit cantik berseri seperti berikut;
1. Bertindak sebagai "antioxcidant" yang mana ia menggalakkan penghasilan kulit yang sihat dan meneutralkn kerosakan yag disebabkan oleh radikal bebas.
2. Penghasilan kolagen terhasil, kerana ia merupakan sejenis protein untuk struktur tubuh kita.
3. Membantu memperbaiki tona kulit kita lebih sekata
4. Mengurangkan garisan-garisan halus pada muka.
5. Membantu menutup dan mengecilkan liang-liang pori serta mengelak daripada ianya tersumbat.
6. Memudarkan parut jerawat.
7. Membantu mengecutkan jerawat.
8. Membantu mencerahkan dan menyerikan lagi kulit agak nampak muda.
